• Beauté
  • DIY: soins visage et cheveux 100% naturels

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    Si vous avez lu mes articles sur la beauté naturelle de la peau et des cheveux  voici un peu de pratique à suivre 🙂 Faites vous plaisir dimanche prochain et transformez la salle de bain en SPA naturel. Prenez un bain, allumez des bougies et écoutez votre musique préférée en vous pomponnant avec une recette beauté 100% naturelle. Ce temps pour vous fait des […]

  • Beauté
  • Une belle peau naturellement

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    Quand j’étais plus jeune, j’adorais essayer toutes les nouvelles crèmes, toniques et autre soins de beauté avec des jolis packagings et promesses de peau parfaite. Mais toutes les meilleures crèmes du monde seront complètement inutiles si vous ne prenez pas soin de votre intérieur d’abord. La peau reflète notre santé et manifeste souvent nos déséquilibres […]

  • Alimentation
  • Manger vivante – la méthode « haute vitalité »

    eye-swoon-com

    J’ai récemment parlé un peu plus de l’alimentation vivante, en lien avec mon dernier atelier detox.. Alors je me suis dit qu’il était temps de dédier un article  à ce sujet  ! L’alimentation vivante c’est une alimentation de « haute vitalité ». Haute vitalité car cette façon de manger apporte un max de nutriments essentiels et de […]

  • Lifestyle
  • Fan de yoga detox!

    lebonjus.com

    Pour commencer, déjà, pourquoi faire la detox ? Le concept du detox vous l’avez probablement entendu maintes fois, et tant mieux car la plupart d’entre nous en ont vraiment besoin, et urgemment ! Il s’agit en fait de quelque chose de très naturel et absolument indispensable à notre bien-être, ce n’est pas seulement un concept « mode », et […]

  • Lifestyle
  • Comment vraiment se ressourcer en vacances ?

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    Bientôt les vacances, et j’ai particulièrement hâte, car pour la première fois depuis bien longtemps j’ai décidé de prendre des vrais vacances ! Je part en mode « lâcher prise » 😉 C’est à dire me réposer réellement, me ressourcer et laisser mon corps et mon esprit se régénérer et revenir les batteries rechargés pour la rentrée. C’est quand même […]