• Recette
  • Jus détox revitalisant

    jus détox carotte celeri

    Un jus détox comme celui-ci chaque matin c’est la recette pour une énergie au top ! Les jus frais pressés sont extraordinaires pour fournir rapidement au corps énergie et vitalité. En effet, grâce à l’absence de fibres, nous pouvons presque instantanément (environ 15 min pour atteindre la circulation sanguine) profiter des précieux nutriments vivants ! […]

  • Santé
  • Comment calmer l’envie de sucre après le repas ?

    calmer son envie de sucre après le repas

    L’envie de sucre après le repas, ça vous dit quelque chose ? La petite note sucrée après le plat, voilà une habitude alimentaire que de nombreuses personnes ont adopté et ont beaucoup de mal à changer… Saviez-vous qu’environ 90% de ma clientèle s’en plaint disant qu’elles/ ils n’arrivent pas à arrêter le dessert après le repas ? […]

  • Vidéo
  • Ma routine beauté au naturel

    ma routine beauté au naturel

    La beauté au naturel est aujourd’hui devenue aussi sophistiquée que l’usage des produits des grandes marques de beauté « classiques ». Il ne s’agit plus de simplement se tartiner avec l’huile d’olive ou de garder les peaux de citron en guise de tonique sur le visage ou pour enlever les rugosités des talons… non maintenant il y a un […]

  • Beauté
  • S’embellir et se booster pour l’été – tenter de gagner des beaux cadeaux !

    Vous embellir avant l’été avec des produits aussi efficaces qu’écologiques ça vous dit ?  Faire le point sur vos habitudes alimentaires et routines beauté pour enfin être à l’aise dans votre corps et retrouver une belle peau vous en avez envie ?  Alors j’ai une très bonne nouvelle pour vous 🙂 Ensemble avec APICIA une marque je j’affectionne beaucoup […]