• Lifestyle
  • Le lifestyle holistique- pourquoi c’est LA solution pour atteindre le bien-être

    Vous entendez peut-être parler de plus en plus des coachs holistiques, de la santé et la beauté holistique, mais est-ce que ce concept est vraiment clair et pourquoi un tel engouement ? JE suis thérapeute de santé et beauté holistique alors je m’étais dit qu’il était temps de faire un petit post sur ce terme, ce […]

  • Santé
  • Cultiver l’amour de soi avec cette simple exercice

    Apprendre à s'aimer

    Je vous propose aujourd’hui un simple exercice de méditation pour cultiver l’amour de soi. Pour mieux vous aimer, vous accepter, pour être plus en harmonie dans le monde tous les jours, cultiver l’amour de soi est indispensable. Cette méditation crée une très belle énergie positive en vous, augmentera votre aura rayonnant et calmera le stress immédiatement. Cette […]