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Atelier YOGA DETOX & EQUILIBRE HORMONAL
Le samedi 28 janvier 2017

atelier-detox

Un corps tonique & allégé, un mental clair
et une énergie qui déborde.

Ensemble nous allons détoxifier le corps & équilibrer les hormones pour démarrer 2017 en beauté !

Ces situations vous disent peut-être quelque chose :

  • Vous vous sentez alourdie (surtout après les fêtes !), avec peut-être quelques kilos en trop
  • Vous aimerez avoir un corps plus tonique
  • Vous vous sentez fatigué et aimeriez avoir plus d’énergie
  • Vous avez des angoisses, des insomnies, un mental brouillé et vous aimeriez apaiser cela
  • Vous vous sentez mal dans votre peau et vous aimeriez enfin trouver la solution
  • Vous avez un déséquilibre hormonal qui vous pèse au quotidien et vous empêche de vivre dans la pleine joie

Alors l’atelier YOGA DETOX & ÉQUILIBRE HORMONAL : c’est pour vous !

Je vous propose de vous évader avec moi le temps d’un après-midi… Saisissez l’occasion pour entamer cette nouvelle année sur le chemin de la pleine santé !

Le début de l’année est le moment idéal pour prendre les bonnes résolutions pour l’année à venir : on installe ensemble quelques bonnes habitudes grâce aux conseils précis et concrets que je vous donnerai.

Pour être plus en paix avec soi- même, la santé de nos hormones c’est essentiel- et cela passe notamment par un corps purifié et allégé. Avec l’accumulation des toxines et la fatigue, les hormones souffrent et c’est tout l’organisme qui commence à dysfonctionner.

LA DETOX est le processus naturel qui a lieu dans le corps tous les jours (si on le laisse faire) et grâce à cela nous allons pouvoir équilibrer nos chères hormones, notre humeur, notre poids & notre brouillard mental.

Les hormones sont réellement le reflet de notre santé.
(et oui les femmes et les hommes sont autant concernés 😉 )

Le temps d’un après-midi je vous propose :
– Une séance de yoga pour alléger, équilibrer et dynamiser le corps
– De la respiration consciente pour apaiser le mental
– Une relaxation à la fin pour lâcher prise
– De la théorie autour du detox & l’équilibre hormonal

Et une boisson detox offerte!

Quand ?
Le samedi 28 janvier de 15h-17h30
Où ?
L’Espace Sattva, 7 Rue cardinal Mercier, 75009 Paris
Combien ?
35€ par personne pour l’atelier complet ou 18€ pour participation à la conférence uniquement (16h15-17h30)

Les places sont limitées, n’attendez pas trop pour réserver la votre !

Au plaisir de partager ce moment unique avec vous !
Amicalement,
Nadine

– Archives –

Les ateliers précédents :

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yoga & les hormones

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