La flore intestinale est la base pour une bonne santé !

rétablir la flore intestinale

 

De prendre soin de sa microbiote (la flore intestinale) est indispensable pour être en pleine forme !

Je vous conseille vivement de mettre en pratique dès aujourd’hui ces gestes dont je vais vous parler, parce que TOUT votre organisme en dépend.

Dans cette nouvelle vidéo je vous explique que peu importe si vous voulez résoudre un problème de :

Peau, allergie, hormonal, humeur, gestion de stress, cardiaque Etc etc

Il faut déjà commencer par rééquilibrer votre flore intestinale ! Eh oui c’est une base, essentielle, pour toutes vos problématiques santés et beauté. Cherchons toujours à aller au fond du problème, et évitons de rester à gratter en surface… 🙂

Regardez la vidéo pour avoir les trois clés de base pour rétablir la microbiote:

1: Nettoyez le tract intestinal

2: Bannir l’alimentation industriel et manger des aliments frais

3: Manger beaucoup de crudités (alimentation vivante) chaque jour + les aliments prébiotiques

J’espère qu’elle vous plaira ! Laissez-moi vos commentaires ci-dessous ou sous la vidéo pour échanger avec moi, je répondrai avec plaisir à vos questions 🙂

Love N

2 Commentaires

  1. Françoise dit : Répondre

    Bonjour je vous suis depuis peu sur votre blog et j’y trouve une mine de renseignements merci mais juste une question depuis deux jours j’ai une toux grasse et les bronches qui me brûlent que puis faire pour faciliter l’expectoration merci de vos conseils
    Françoise

    1. Nadine dit : Répondre

      Bonjour Françoise,
      Merci beaucoup pour votre message. Mettez de l’huile essentielle de ravinsara et eucalyptus radié sur la poitrine en massage 6 gouttes de chaque 3-4 fois par jour jusqu’a amélioration. Eventuellement avec un peu d’huile végétale si votre peau est très sensible.
      Buvez des tisanes au thym 3 fois par jours et faites volontiers une cure de propolis. Buvez de l’au toute au long de la journée et mangez que fruits et legumes (surtout des fruits et crus si vous le pouvez) jusqu’a amélioration.
      Bon courage à vous
      belle journée

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