DIY: soins visage et cheveux 100% naturels

Si vous avez lu mes articles sur la beauté naturelle de la peau et des cheveux  voici un peu de pratique à suivre 🙂 Faites vous plaisir dimanche prochain et transformez la salle de bain en SPA naturel. Prenez un bain, allumez des bougies et écoutez votre musique préférée en vous pomponnant avec une recette beauté 100% naturelle.

Ce temps pour vous fait des miracles pour votre santé. Le plaisir est un pilier santé indispensable, il ne faut jamais l’oublier ! Et de s’occuper de soi, un vrai acte de bienveillance vis-a-vis de soi même,  est toute aussi important. Vous méritez bien un moment de bien-être dans le weekend, et vous allez repartir lundi avec plus d’énergie et de motivation. 

Je vous propose de tester un par un ces recettes, pour trouver votre préférée du moment !

LA PEAU

Pour une peau terne, déshydraté, dévitalisé

-1 cuillère à café de miel de manduka (ou sinon autre miel de qualité, bio)

Chauffez légèrement le miel pour une application plus facile, et étalez sur l’ensemble du visage et du cou (nettoyé préalablement). Laissez poser  5-20 min et rinser à l’eau tiède.

Pour une peau sensible, réactive et déshydratée

-3 cuillères à soupe de flocons d’avoine

-2 cuillère à soupe de miel

-3 grosses cuillères à soupe de yaourt nature

Chauffez le miel, écrasez bien les flocons d’avoine (même dans un mixeur si possible pour obtenir une farine) et mélangez bien tous les ingrédients. Laissez le masque 30 min minimum au frigo, et appliquez ensuite sur l’ensemble du visage pendant environ 15-20 min. Rincez avec de l’eau tiède.

Mon tonique « peau parfaite » préférée (équilibre le pH de la peau, apaise et ressert les pores)

-3-4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio

-30 cl d’eau de source (pas du robinet)

Mélangez le vinaigre et l’eau dans une petite flacon bien fermé et gardez au frigo environ 2 semaines. Utilisez à la place de votre tonique/ hydrolat après nettoyage matin et soir.

Gommage doux pour peau à impuretés

-Environ 10 cl de papaye frais (écrasée en purée)

-1 blanc d’oeuf (bio)

-1 cuillère à café de poudre de curcuma

Mélangez les ingrédients et appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez pendant 5-7 minutes en rincez avec de l’eau tiède. Pour finir, appliquez un hydrolat apaisant.

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LES CHEVEUX

 

Pour des cheveux fragilisés et sans éclat 

– L’huile de noix de coco ou 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

– 1 cuillère à soupe de miel fondu

– 1/2 purée de banane

 

Pour des cheveux abimés et secs 

-1 Petit avocat bien mûr

-2 Cuillères à soupe de miel

à soupe d’huile d’olive -2

-1 Jaune d’oeuf

Pour des cheveux qui brillent 

– 1 œuf

– 2 cuillères à soupe de miel fondu

Il suffit de mélanger les ingrédients dans un bol et ensuite bien masser sur des cheveux secs en insistant sur les longueurs avant de les laver.

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2 Commentaires

  1. Marianna dit : Répondre

    Merci pour ces recettes! Avec le froid j’ai la peau desséchée qui tire. Hier j’ai testé le miel mélangé avec de l’huile de noix de coco : la peau est toute douce encore ce matin !

    1. Nadine dit : Répondre

      Bonjour Marianna, avec plaisir ! Contente d’apprendre que cela t’a aidé:-) belle journée à toi!

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